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Há cerca de 5 anos, iniciei uma jornada transformadora, dedicando-me a ajudar pessoas a emagrecer de maneira saudável. Apaixonado por nutrição e praticante por exercícios, mergulhei pelo estudo deste universo, aprendendo com gradil 1492 os melhores. A aceitação do próprio corpo é um processo contínuo e individual. É normal deter insegur